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Batidos para adelgazar ¡Los Más Efectivos!

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por | marzo 7, 2017

Una manera muy sencilla para adelgazar es tomando ricos batidos para adelgazar sin tener que preocuparse por dietas estrictas, aunque hay que tomar en cuenta que para que estos tipos de batidos tengan mejores resultados para quemar grasa en nuestro organismos tendremos que combinar estos batidos con una dieta y realizar ejercicios que ayuden a quemar grasa.

Descubre los mejores batidos para adelgazar

Batidos para adelgazarEn este articulo te mostraremos los mejores jugos para adelgazar, estos jugos ademas que ayudan a rebajar tienen un rico sabor y no se lleven de algunos mitos sobre que los batidos para adelgazar tienen muy mal sabor, y por eso aquí les mostraremos cuales son los mas efectivos jugos para quemar grasa y que ademas tienen un rico sabor.

Batido de fresas para adelgazar

Batido de fresas para adelgazarUn rico batido que te ayudara a adelgazar es consumir jugos de fresas, la fresa tiene excelentes propiedades que te ayudaran a mantener un peso estable y ademas que es rica en vitaminas como vitamina C y vitamina E, las fresas están compuestas en su mayoría de agua, calcio, potasio y fibras.

La preparación de este batido es sumamente sencilla y te mostraremos como hacerlo:

Ingredientes:

  • 350 ml de leche desnatada (Deben saber que solo debemos comprar leche desnatada ya que la leche convencional su cantidad de grasa es muy alta, y para los resultados que vamos a querer esta no nos conviene).
  • 500 gr de fresas bien lavadas.
  • 4 c/s de azúcar.

Preparación:

  1. Lavar muy bien las fresas y quitar cualquier tipo de hojas o tallos de la fresa.
  2. Introducir los 500 gr de fresas en una licuadora.
  3. Añadir los 350 ml de leche desnatada y licuar hasta que noten que se a licuado a la perfección.
  4. Luego de que nuestro rico jugo este listo deben tomar un recipiente lo suficientemente amplio y colar y echarlo, en nuestro envase, el colador lo usaremos para eliminar cualquier impureza en la cual se nos haga difícil de consumir.

Melón y limón para adelgazar

Melón y limón para adelgazarOtro excelente jugo que prepararemos para eliminar esos kilitos de más en nuestro cuerpo es un batido de melón y limón para adelgazar, los ingrediente y la preparación son los siguientes:

Ingredientes:

  • 1/2 baso de agua
  • 2 tajadas de melón
  • 2 limones
  • 1 cucharada de azúcar

Preparación:

  1. Debemos lavar muy bien el melon y limpiarlo de cualquier impureza.
  2. Añadimos las 2 tajadas del melón en la licuadora.
  3. Exprimimos los dos limones y lo añadimos también.
  4. Solo nos queda agregar el 1/2 baso de agua y la cucharadita de azúcar para darle un sabor dulce a nuestro batido.

Esperamos que estos batidos les haya gustado, y coméntenos que tal les han parecido.

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